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豌豆苗煮芋头预防胃痛疗效好

此外,豌豆苗还含有胆碱蛋氨酸等,有助于防止动脉粥样硬化,所以食用豌豆苗对糖尿病心脏病高血压患者都有好处。

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清炒豌豆苗

锅内下入少许猪油,用旺火烧至六成热时,用葱姜丝爆锅,倒入豌豆苗翻炒,烹入料酒,加精盐味精香菜段,炒至豌豆苗断生即成。

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