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老人生活

老人生活栏目提供老人生活常识,空巢老人生活,日常老人生活等老人生活知识。
老人打鼾应该减肥

打鼾,俗称打呼噜。其实,许多人睡眠都会打鼾,但鼾声?#30142;?#22823;,持续的时间也不长。而有些老人睡眠时持续地发

标签:睡眠减肥打鼾 2018-07-24
“床上晨练套餐”7注意

当两手伸直?#20445;?#23631;住气,两手手指互相挤压并带动上臂肌肉尽量拉伸(可能的话,两手还可伸向头顶,这样能使胸肌得到更好的锻炼),同时两脚往前蹬,而后慢慢地呼气。

标签:按摩锻炼运动 2018-07-23
古代流传的老年人梳浴健身法

梳浴能清除体表老化的组织细胞,使汗腺、皮脂腺排泄通畅,还能促进皮肤的血液循环,增强体质,提高防寒抗病的能力。

标签:健身老年人皮肤 2018-07-22
关切老人走出灵魂孤独的世界

就连很多孝顺的?#20248;?#20063;很少能意识乃至顾及到年迈父母的精神问题,在很多人的心中,孝顺似乎只是衣食饱暖方面的事情。

标签:老人疾病老年人 2018-07-21
夏季口干眼干要注意饮食清淡

夏季多干风,因而常会引起口干、眼干。这?#20445;?#35201;注意饮食清淡,减少葱、姜、蒜、辣椒等的摄入量。此?#20445;?#21487;多进食易消化的半流质食物,少食多餐,如绿豆粥、稀饭等等。

标签:夏季绿豆饮食 2018-07-21
地沟油咱惹不起躲得起

地沟油重灾区所有煎炸类菜式,几乎所有猪肉、牛肉类菜式,其中最危险的菜扣肉、蒜香骨、牛?#27844;恰?#28903;鹅、炸牛奶。

标签:健康牛肉牛奶 2018-07-20
养鱼知识三则

○养鱼用水有学问金鱼生活于温带地区,属广温性鱼类,?#36816;?#30340;适应性很强,因此,河水、湖水、井水、泉水、水库水等均可用来养金鱼。

标签:游泳炎热硬度 2018-07-20
老人十月易患哪些病

由于天气寒冷,户外活动减少,人体血脂的摄入和代谢比例失调,加上冬季出汗少,人们?#20154;?#20063;相对减少,使血液粘稠度增加,血管内凝血倾向增高,容易形成血栓,诱发心梗。

标签:冬季老人冠心病 2018-07-20
老年人流行的保健食品

研究发现,醋蛋液可以降血脂,增强机体抗自由基的作用,对预防动脉?#19981;?#26377;帮助,也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用,但降血压、降血糖作用证据尚不充分。

标签:保健老年人 2018-07-19
秋冬进补教你挑选好人参

《梁书》(卷五十一)记载,陈留孝子阮孝绪,因母病到?#30001;?#37319;?#21361;?#22312;一只神鹿的指引下,找到了此草,服之遂愈。

标签:营养干燥人参 2018-07-18
老人用电脑要防“鼠标手”

经常使用电脑的老人有时手指关节肿痛难耐,严重的还会患上滑囊?#20303;?#36825;个病的特点是疼痛、肿胀、僵硬,手指伸展时偶尔会“?#21069;傘?#21709;一下。疼痛是因为肌腱滑动时牵扯了发炎和粘连的肌腱和

标签:老人关节电脑 2018-07-18
注意老人午睡5忌

特别是午饭后,较多的血液要进入胃肠?#20302;常?#21152;上“坐姿?#20445;?#23601;会进一步加重“脑贫血?#20445;?#23548;致上述一系列不?#25163;?#29366;的发生。

标签:老人老年人午睡 2018-07-17
想要长寿娶个聪明老婆吧

研究人员查看了1990年超过150万30岁至59岁间已婚就业者数据,并结合接下来12年中这些人?#21171;?#30340;情况对婚姻与寿命的关?#21040;?#34892;分析。

标签:男性健康长寿 2018-07-14
16招让男人活得更年轻

来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克?劳厄说“人的平均寿命是心跳30亿?#21361;?#33509;能减慢心跳?#38382;?#21017;可延长寿命。

标签:男性皮肤寿命 2018-07-14
口臭是身体发生了异常吗

引起口臭的原因很多,如药物常常会影响体内水分的流通,引起口腔干燥并导致口臭,如抗高血压、抗?#38047;簟?#36991;孕的药物。

标签:口臭老人干燥 2018-07-14
寒流?#31561;?#26131;脑中风

从患者职业上看,个体经营者、企业的主管人员占相当大的比例,这类人的致病原因主要是不健康生活方式和不良嗜好。

标签:疾病中风脑中风 2018-07-14
?#28798;品?#30338;栓通便

将普通肥皂削成底部直径1厘?#20303;?#38271;3~4厘?#20303;⑼肥?#23574;形的圆锥形肥皂栓。使用?#20445;?#25805;作者戴手套或手垫?#24202;迹?#25423;住栓?#20004;?#31895;的一端,把肥皂栓蘸温水后,将尖端插入肛门内6~7厘米,用纱

标签:溃疡肛裂 2018-07-14
忘性大不一定是老年痴呆症

大脑的功能包括语?#28020;?#35760;忆、视空间、情感、人格、认知等,如果这六大功能有2-3项受到了损害,那?#24202;?#33021;认为这个人是老年痴呆。

标签:老年痴呆维生素老年痴呆症 2018-07-13
多寻乐趣莫生烦恼

每日早上6时起床,上午画画,中午略事休息,下午处理一些杂事,或回复各地?#33905;牛?#25110;撰?#27425;恼攏?#26202;上9时入睡。

标签:老人健康衰老 2018-07-12
打呼噜老人不可不知的隐形杀手

睡眠呼吸暂停综?#38505;?#26159;指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足、伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天?#20154;?#31561;病症。

标签:睡眠老人打呼噜 2018-07-12
图文

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